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小兒按摩的長處
2018-07-05 | 閱讀次數:次 | 起源: 本網
1 體重增長

  經由過程皮膚上的推拿安慰,可以增長迷走神經運動,令人體發生更多的荷爾蒙及胰島素,這有助于食品接收,所以推拿可讓寶寶的體重增長。

  2 消除焦躁

  推拿可以下降某些壓力激素(ACTH),而且增長抵禦力。當寶寶哭鬧時,身材會發生壓力激素,這時候免疫力會降低。經由過程推拿可讓寶寶的壓力激素(ACTH)下降,免疫力恢複,抓緊情感。

  3 撫慰情感

  推拿可以增進寶寶的EQ發展,所以媽咪可借撫觸來穩固寶寶情感。紐約一家病院實施天天擁抱及撫觸嬰兒的劃定後,1歲以下嬰兒的滅亡率從30%降至10%。假如寶寶出身3個月中都沒有被擁抱或撫摩,情感發展會顯得輕易急躁。

  4 加重痛苦悲傷

  推拿可讓痛苦悲傷加重,這從寶寶的反響便可視察出。一個哭鬧不休、身材不舒暢的寶寶,借著推拿可讓他寧靜上去。例如胸部推拿可使呼吸順暢,腹部推拿可以清除脹氣。

  5 安然入眠

  一項研討顯示,接收推拿的嬰兒大部門能安然入眠,並且也比擬少哭鬧,不安情況大幅下降。

  6 促進親子情感

  推拿可讓寶寶感觸感染到媽咪的愛心與耐煩,在充斥愛的庇護下,寶寶會認為被看重,也能增長孩子今後的自負心。因為媽媽推拿時必定會註目著嬰兒,寶寶會感觸感染到媽咪眼力中的母愛,也可借此視察寶寶視覺挪動的反響能否正常。

  7 視察孩子的身材狀態

  推拿時寶寶身材多半是光禿禿的,所以建議媽媽在推拿時,可以視察寶寶的身材狀態。看看寶寶的身材雙方有沒有對稱,挪動寶寶時,他的反響若何,或許頭部有沒有斜頸、雙手能否一樣在擺動,最好在推拿同時和寶寶措辭,不只能增長親子間的互動,還能視察到寶寶的反響,及能否有聽力成績。

  8 讓寶寶熟習身材各部位的稱號

  媽咪在幫寶寶推拿時,可以邊推拿邊說出生體各部位的稱號,例如:這是小手手、這是小腳腳等,讓寶寶逐漸熟習這些部位。



推拿時該預備些甚麽?
  1 室溫要適當
  室溫最好在攝氏25~28℃之間,由於太冷寶寶不只輕易傷風,還會輕易重要。
  2 推拿高度要適中
  可以在桌面或地板上推拿,留意高度要調好,以避免媽咪推拿完了寶寶,本身卻腰痛得不得了。
  3 桌上要鋪毛巾
  寶寶在推拿時,在桌上或床上先鋪上柔嫩的毛巾,再讓寶寶躺著推拿。特殊提示媽媽,要在毛巾下再鋪一層防水墊,以避免推拿途中寶寶忽然尿尿或便便。
  4 留意寶寶情感
  媽咪在推拿時必定要留意寶寶的臉色和情感,假如寶寶很舒暢的話,推拿時光不限制多長,但假如寶寶看起來不舒暢,就要立刻停滯推拿。寶寶推拿最好機會,就是當他眼睛看起來又亮又有神,逗弄他會笑的時刻。建議媽咪可以邊推拿邊跟他玩,且放些柔柔的音樂穩固寶寶的情感,推拿時盡可能寧靜,才不會疏散寶寶的留意力。
  5 光線不要直射
  推拿時的光線不要太亮,盡可能不要直射眼部,最好是用反射光線,如斯會讓寶寶有平安感,推拿時舒暢又高興。
  推拿時留意事項
  1 剛出身的寶寶因為臍帶還沒零落,所以盡可能不要做腹部推拿。
  2 推拿時,要先預備嬰兒油或嬰兒乳液,以削減推拿時的磨擦力,假如寶寶皮膚比擬枯燥,選擇具有保濕感化乳液比擬好。辦法是,在推拿前,先將嬰兒油或乳液放在手心,雙手搓熱後再停止推拿。
  3 推拿時可以先從面部開端,讓寶寶看清晰媽媽,再停止上面的步調,如斯寶寶會比擬有平安感。
  4 推拿的力度要適中,不克不及太輕像是搔癢,也不克不及太重,寶寶會痛。
  5 推拿最好的機會在兩餐之間,萬萬不克不及一吃飽就停止,省得寶寶吐逆。
  嬰兒推拿最好時
  ●實用年紀:嬰兒推拿普通建議實用于3個月以上的寶寶;固然只需力度適中,3個月以下的寶寶也實用。
  ●對象:嬰兒油或乳液,柔嫩毛巾被、防水墊,固然還有媽咪柔嫩的雙手。
  ●時光:洗完澡後,午睡或早晨睡覺前,或許寶寶情感穩固的任什麽時候候,一開端可以先試5分鍾,然後再延伸15~20分鍾。
  ●所在:溫度適中的房間,推拿時建議把寶寶的衣服脫下。
  ●姿態:建議用搖籃的姿態,大人坐在地上,雙腿伸長,背靠牆或家具,膝蓋微彎向外,腳尖相互接觸,中央構成的搖籃用被褥墊高,將嬰兒放在正中,使嬰兒覺得平安又暖和,將嬰兒頭放在腳根,兩邊眼光堅持接觸。
  ●推拿次序:建議先從嬰兒面部開端,而在停止四肢推拿時,可以先將緊繃、生硬的手臂悄悄甩動,讓寶寶抓緊,對孩子淺笑,而且稍微細語。
  各部位推拿法
  臉 永久的淺笑
  起首取過量嬰兒油或潤膚乳液,早年額中心處用雙手拇指往外推壓,劃出一個淺笑的外形,接著在眉頭、眼窩、人中、下巴等處,溫順地反復雷同的舉措。
  功能:舒緩因吸吮、哭泣所釀成的緊繃。
  胸 開卷有心
  將雙手放在胸部中心,順著肋骨輪廓往兩旁推壓,劃個心型舉措回中心,記得雙手要緊貼著寶寶的身材。
  功能:順暢呼吸輪回。
  四肢 高高下低加油保護
  將小手(腿)舉高,輕壓腋下數次;雙手環繞寶寶的手臂(腿),悄悄揉捏、朝相反偏向高低挪動;雙手手掌夾住小手臂(腿)高低搓滾。
  功能:增長靈巧才能和舉措調和才能。
  腹部 搖槳
  用手掌的外端(朝向本身)輕撫過寶寶的腹部,兩手瓜代如搖槳般的舉措。
  散步用指尖在寶寶腹部由左向右散步。
我愛你
用右手在寶寶腹部由上往下整齊個I,由左至右整齊個側寫的L,由左至右整齊個倒寫的U,做這個舉措時,可同時對寶寶說:“我愛你!”
  功能:贊助排氣、減緩便秘。
  背部 分分合合上高低下
  以脊椎爲平分線,雙手放在兩側,往相反偏向重覆挪動,從背部上方推拿至臀部再回到肩膀。
  功能:下降壓力,加強免疫力。
  推拿處理身材症狀
  針對寶寶輕易湧現的各類不適症狀來停止推拿,個中手彎成杯狀,拍爲扣拍,手重放在寶寶身上劃圓圈爲撫揉,假如手放在寶寶身上輕拍稱爲撫拍。
  長牙
  當寶寶長牙的時刻輕易有牙龈癢或痛等不舒暢的感到,這時候寶寶愛好將器械放在嘴巴裏咬,以加重不舒暢,媽咪可以借推拿來減緩寶寶的不適。
  1.將食指放在寶寶人中的中心悄悄的揉,記住要揉在牙龈的處所,這稱爲指揉法。
  2.將食指放鄙人嘴唇中心,也是牙龈的處所,異樣悄悄的用指揉法推拿。
  傷風鼻塞
  換季時寶寶很輕易著涼,激發鼻塞的症狀。這時候寶寶會異常的不舒暢,可以用推拿幫寶寶消除鼻塞的不舒暢。
  媽咪將兩手的拇指放在鼻翼兩側,也就是迎噴鼻穴的處所往顴骨的偏向拉,如斯可以使鼻道拉開,寶寶天然也就不會鼻塞了。
  胃脹氣
  胃脹氣是小寶寶罕見的症狀,有時由於喝奶時吸入了過量的空氣招致脹氣,這時候只需用推拿的辦法促使寶寶打嗝出來就好了。
  將食指放在橫膈膜上方,大約胃的地位,用拇指劃圓圈的方法悄悄撫揉,這時候手必定要放輕松。或許將寶寶抱起來,手做杯狀,從下背部往上拍,如斯嗝就會經由過程震撼往上出來了。
  便秘
  小寶寶因為吃的食品的關系,很輕易有便秘症狀,或許有時腸絞痛,其實只需用手掌推拿腸的部位,就可以讓寶寶寧靜上去,而便秘的寶寶也能順遂排氣及排便。
  將寶寶橫放,以肚臍爲中心,用手指後面一段輕揉,記住丹田也要撫揉到,腹部因為沒有骨骼,所以推拿時必定要輕,在推拿的過程當中,寶寶就會全身抓緊且排氣,並且便秘的寶寶也會由於推拿經由過程腸道而排便。
  夜啼
  有的寶寶一到早晨,就會哭哭啼啼的,明明想睡覺卻又不睡,常常讓老手媽咪手足無措。不外沒緊要,可以在寶寶早晨睡覺前做推拿,讓他可以或許一覺睡到天亮。
  媽咪仰躺著,讓寶寶俯趴在媽咪的胸腹部,用雙手在寶寶的背部瓜代撫摩。推拿時盡可能不要讓寶寶躺在本身側身,也就是不要用右(左)手拍躺在左(右)側的寶寶,如斯輕易會有媽媽手。
  增進睡眠
  寶寶很輕易由於玩得太高興而不想睡覺,或許由於在媽咪受孕時就習氣晚睡,形成晝夜不分的景象,我們可以應用推拿的手段,讓寶寶認為舒暢而入眠。
  將寶寶側身,不管面臨本身或背對都可以,一手搭在寶寶肩膀上固定前半身,一手放在寶寶的腋下往下推拿至腰部、腿部。
  多痰
  寶寶不管是傷風或咳嗽都很輕易惹起多痰,這時候媽咪必需要借助推拿幫寶寶拍痰,讓他舒暢一些。
  1.讓寶寶躺在媽咪的兩腿上,頭朝媽咪腳的偏向,腳往媽咪頭的偏向。將手拱成杯狀,往頭部偏向扣拍。
  2.讓寶寶身材趴在媽咪兩腿上,異樣也是頭在媽咪腳的偏向,腳在媽咪頭的偏向。往寶寶頭部偏向扣拍。
  焦躁
  寶寶有時會莫名的心境欠好,或許是哭鬧壹直,或許是壹向發性格,看上去煩躁不安,讓媽咪不知怎樣辦,這時候可以用推拿來撫慰寶寶的情感。
  將寶寶抱起,正面趴在媽咪的身上,一手托住寶寶的屁股,一手撫拍寶寶的背部。
  走路
  每壹個寶寶學走學跑的時光都不雷同,想讓寶寶走得更穩、跑得更順,媽咪可以在寶寶還很小時就常推拿腳部,這有助于寶寶往後學走路和跑步更順遂。
  1.一手抓起寶寶的小腳,一手撫摩腳掌。
  2.再用手指捉住寶寶的腳趾,一根一根的輕揉。
  推拿除可加強寶寶的心理性能,最重要的可以安慰寶寶的觸覺敏感度,借悄悄的撫摩可以讓寶寶感觸感染到媽咪的愛,也比擬有平安感,這些都有助于他今後的人格發展及活動才能。不外提示媽咪,當寶寶對推拿覺得不舒暢時,必定要停滯推拿,所以推拿的機會很主要。而假如媽咪的力度可以掌握適合,剛出身的嬰兒一樣也可推拿,並且越早開端,寶寶越輕易接收,性格也會比擬平和,跟媽咪的密切度也越好。

 
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